Без настинка тази зима

Здравейте има ли ранобудни днес? Аз кръжа от шест сутринта. Понеделник е. Надявам се че сте си изкарали добре уикенда. Аз се отдадох на пълен релакс и готвене. Спретнах торта, домашен чипс и ето този еликсир.
От известно време чета за полезното въздействие на джинджифила. Корен, който май е доста полезен и за мен до скоро не толкова познат.

Но намерих една лесна рецепта, която май ще се окаже цяло чудо. Укрепва имунната система и помага за изхвърляне на токсините от тялото. Ако човек вярва на написано в интернет го изкарват едва ли не корен чудо. А с комбинацията на лимон си е направо здравословна бомба.

И така стига съм ви го хвалила. Вижте какво направих.

DSC03978.jpg

2 лимона, 1 корен джинджифил, 1 л вода и 1-2 с.л. мед

Аз обелих джинджифила и го настъргах. Казват че можело и да не се обелва. Сварих водата и намалих темп. на котлона. След това добавих джинджифила и сока от изцедените лимони. Оставих така за 10 мин и след това добавих и мед. На края използвах цедка и прелях от тенджерата в бутилка. Изчаках да се охлади и прибрах в хладилника.

Казват че ако този здравословен шот се пие преди закуска то прави чудеса с храносмилателната система. Достатъчно е да се пие няколко супени лъжици.

Сега ще видим как ще ми подейства. Положително съм настроена. И съм решила да не се разболявам от настинки и грип тази зима. Така че това ще ми помогне.

Казват че комбинацията на лимон и джинджифил помага и за намалява на теглото. Но не съм чела много по този въпрос.

П.С имай предвид, че корена дава много специфичен вкус на напитката. На Хокон много му харесва и гледам че тайно си пийва от каната. На мен ми идва малко силен и за това го вземам само сутрин.

До скоро <3

 

 

 

Leave a Reply

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.